ヒルトル フィリップ太郎 トレーニングと食事の正しい関係 実践内容をチェック 2ch

ヒルトル フィリップ太郎さんの「トレーニングと食事の正しい関係」。

身体を鍛える上で、最も重要なことは 食事!

レーニングと食事の正しい関係は、これまでトレーニングでなかなか成果がでなかった、
という方のために、自宅で学べる、食事のビデオ解説講座です!って言っているね。

それなりに売れているらしいけど
実際に効果あるの?

ネットの商品っていろいろだからなぁ。

口コミはしっかり調べた方がよさそうだね。

2chや実践ブログの評価は?

タンパク質をあまりとらずに筋トレをやり続けるという失敗を重ねたとすると、
カラダは、筋肉を作るために必要なエネルギーが不足してしまい、
自然と筋肉を分解し、エネルギーとして使い出してしまうので、
筋肉をつけたくて、筋トレをしているのに、逆に筋肉を分解してしまうという、
最悪のサイクルを引き起こし、せっかくの努力が水の泡になってしまう結果に。

満足している購入者もいるみたい。
ちゃんと続ければ結果は出るのかもね。